私は岩手県から仙台へ移動。休日ということで、今日のご飯はゆたさんにお願いしました。うん、なんとも頼もしい旦那様だ(*´ω｀*)
献立
- オムライス
- ブロッコリーのチーズマヨ焼き
- わかめのスープ
材料
| 鶏もも肉 | 1枚 | ビッグで180円 | 180 |
| ピーマン | 1コ | ビッグで5コ85円 | 6 |
| 玉ねぎ | 1/2コ | ビッグで3コ85円 | 14 |
| 卵 | 3コ | ビッグで10コ201円 | 60 |
| オムライス | 260 | ||
| ブロッコリー | 1株 | ビッグで85円 | 85 |
| ブロッコリーのチーズマヨ焼き | 85 | ||
| わかめ | |||
| わかめのスープ | 0 | ||
| 3人分 | 345 | ||
今日のおかいもの
ビッグ
- 板こんにゃく*2枚 94円
- ヨーグルト 147円
- 小松菜 83円
- ブロッコリー 104円
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