今日は母の誕生日だったので、お土産を届けがてら顔を出しに行ってきました(〃´∪｀〃)ゞ
土曜日にエステでキャビテーションを受けて以来、２～３日は効果があるということで意識的に運動＆お酒を断っていたので久々のお酒(^^♪ 太ももは細くなったかわかんないけど、腰回りのお肉が少し減ったような…？
むぅ
ママの肉減ってる！！
じゅん
そう？
自分じゃわからないし、まだ三日目だし気のせいだろうと思っていたんだけど。
むぅ
毎日触ってる自分が言うんだから絶対
じゅん
それ威張れることじゃないし…っていうかなんで落ち込むのよｗ
どうやらふにふにした感触が無くなったのが不満らしいです。
むぅ
女の人はちょっとふっくらしてるくらいが可愛いよ
とか言ってくれちゃうむぅさんですからね。その言葉のおかげでここまで丸くなったといっても過言ではない(笑)でも成果出てるなら続けて頑張ろうって励みになる(n*´ω`*n)
っていうか、エステで施術受けたのは太ももだけだから、腰回りは筋トレとヨガの成果だな☆
献立
- お好み焼き
材料
| キャベツ | 2/3玉 | ビッグで１玉104円 | 69 |
| お好み焼き粉 | 2カップ | 業務スーパーで1kg289円 | 58 |
| 豚バラスライス | 1パック | ビッグで289円 | 289 |
| PBの明太チーズ | 2コ | ビッグで4コ82円 | 41 |
| 卵 | 2コ | ビッグで１0コ201円 | 40 |
| お好み焼き | 497 | ||
今日のおかいもの
ビッグ ポイント10倍デー
- 木綿豆腐 1丁 39
- 人参 3本 85
- 生姜 1袋 104
- ピーマン 3袋 255
- 赤パプリカ 1コ 85
- オクラ 2袋 170
- ぶなしめじ 4株 156
- まいたけ 2株 156
- たまねぎ 1袋 85
- もやし 2袋 18
- バナナ 1房 85
- 見切品50%off）牛切り出し 2パック 533
- 見切品50%off）肩ロースかたまり 1パック 284
- 見切品50%off）豚バラかたまり 1パック 212
- 鶏むね肉 1枚 161
- 納豆 3パック×2 144
- ちくわ 3袋 183
- 見切品50%off）塩サバ 2切れ 72
- 見切品50%off）にしん 2尾 84
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