【4人分511円/調理時間30分】さんまのトマト煮+じゃがいものガレット


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むぅさんが部活を引退してから約1ヶ月。朝目が覚めると

じゅん
じゅん

あれ?大きくなってない?

そう思うことが増えてきました。

 

 

さんまのトマト煮+じゃがいものガレット

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献立

  • さんまのトマト煮
  • じゃがいものガレット
  • スモークチキン
  • レタスと卵のスープ
  • ごはん

 

材料

さんま4尾ビッグで見切品50%off196
トマトホール缶1コビッグで1コ78円78
玉ねぎ1コビッグで1コ18円18
サンマのトマト煮 292
じゃがいも1袋ビッグで見切品50%off54
じゃがいものガレット54
スモークチキン数枚業務スーパーで1kg969円145
じゃがいものガレット145
1コビッグで10コ150円15
レタス3枚ビッグで1玉104円5
たまごとレタスのスープ20
4人分 511

今日のおかいもの

なし

 

むぅさんの身長は平均身長よりだいぶ低く…10cmくらい低いんですよね(´・ω・`)
きっと大事な大事な成長期に骨折してしまって、その治療に栄養が行ってしまったのだろうと思っていたのですが(1年半かかるだろうといわれていた骨の再建→完治まで2ヶ月+リハビリで済んだ)改めて調べてみるとあながち間違いじゃないみたいですね。
①治療
②疲労回復
③成長
こんな優先順位で成長ホルモンは使われていくみたい。
んで、部活中はまぁ丸一日動いて帰りの車の中では寝てしまうばかりだったので、疲労回復に使われていただろうことは一目瞭然です。そして部活が終わった今、もしかして身長を伸ばす大チャンス!?
この機会を逃してはいけない! と、母としては思うわけですよ。
そんなワケで成長を手助けしてくれるサプリ系を調べてみて、気になったこちら



500円でお試しできるようなので、ちょっと申し込んでみようと思います。

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