【4人分337円/調理時間20分】オムライス

三連休中日でございます。

夜までしとしと雨降ってましたし、グラウンドコンディションがよろしくないのでしょうね。体育祭は流れてしまいました(´；ω；｀)

そんなワケで今日は一日おうちでゴロゴロ。お昼ごはんも作る気力がわかず。。。

ゆた

俺作るからいいよ

ああもう本当大しゅき♥(//∇//)

献立

• オムライス
• わかめスープ

材料

調理器具

• 大フライパン
• 小フライパン
• スープ用鍋
• ボウル

調理手順　※調理時間 20 分

1. 玉ねぎとピーマンは粗みじん切りにする。
2. 鶏肉は皮を取り除き1cm角に切る。
3. 大フライパンにバター8gを熱し、鶏肉と野菜を炒める。鶏肉の色が変わったらケチャップ90cccと塩コショウを加え、水分が少なくなるまで炒める。
4. 大フライパンにご飯を加え、全体に色がつくまで炒めたら器に盛っておく。
5. スープ用鍋に水800ccを入れ火にかけておく。
6. 小フライパンにバター4gを熱しておく。
7. ボウルに卵を割り入れ、軽くほぐす。
8. 小フライパンに一人分の卵液を流し入れ、半熟状になったら器に盛ったご飯の上に乗せる。
9. 人数分の卵を焼き、ケチャップをかけたら完成。
10. スープ用鍋の湯が沸騰したらコンソメ15ccとワカメを入れ、塩コショウで味を整えたら完成

午後はちゃんと着替えて←着替えてすらいなかった(￣▽￣;)
ちょっとお買いものに出ようと思います。まこさんの靴、学校でキャンプに行く前に新調して慣らしておいてあげなきゃ。