【4人分560円/調理時間15分】スパニッシュオムレツ+ペッパーチキン


ゆにろぐは『心豊かに笑顔で暮らす毎日を』目指すゆに家じゅんのログ(記録)用ブログです。年収300万円代ながらも夫婦共働きで年100万以上貯金。

資金援助0で家を建てつつ、アラサーで1200万以上の貯蓄を達成した家計のヒミツや、日々のごはんを赤裸々に公開しています。

詳しくはこちらのTOPページをご覧下さい(*゚▽゚*)


午後もどっこも行かない?

ちょっと不満そうなまこさんのために、家族みんなでゲーム大会ヽ(・∀・)ノ

 

スパニッシュオムレツ+ペッパーチキン

スポンサーリンク

献立

  • スパニッシュオムレツ
  • ペッパーチキン
  • 大根とわかめの味噌汁

材料

 

赤パプリカ1/3コビッグで85円28
ソーセージ5本ビッグで見切品20%off64
じゃがいも2コビッグで1コ18円36
玉子5コビッグで10コ201円101
ベビーチーズ2コビッグで4コ82円41
冷凍むき枝豆一掴み業務スーパーで500g200円20
スパニッシュオムレツ 290
香味工房ペッパーチキン1つドンキホーテで270円270
ペッパーチキン 270
大根の皮1/4本分拍子切りにして冷凍保存していたもの
カットわかめ
大根とわかめの味噌汁0
4人分 560

調理器具

調理手順 ※調理時間 15分

  1. じゃがいもの皮をむきさいの目に切る。水にくぐらせたらシリコンスチーマーに入れ、電子レンジで600w5分加熱。
  2. 味噌汁用鍋に水1000ccとだしパック、大根の皮を入れ火にかけておく。
  3. 赤パプリカをさいの目に、ソーセージも小さめの輪切りにする。
  4. 小フライパンにオリーブオイル15ccを熱し、切ったソーセージとパプリカ、じゃがいも、枝豆を炒める。
  5. 全体に油が回ってソーセージに焼き色がついてきたらクレイジーソルトをふり下味をつける。
  6. ボウルに卵を割り入れ、牛乳50ccとチーズを加えて軽く混ぜる。
  7. 小フライパンに卵液を加え、半熟状になるまでかき混ぜる。
  8. 半熟状になったら蓋をして弱火で5分熱する。
  9. 香味工房ペッパーチキンを食べやすい大きさに切り、皿に盛り付ける。
  10. 味噌汁用鍋からだしパックを取り出し、カットわかめと味噌20ccを加え溶かしたら完成。
  11. 5分経ちオムレツの焼き色がついたら皿に滑らせて裏返し、更に2分焼いて完成。

 

 

 

イッテQ ボードゲーム

1位~3位の景品は、パンの残り1つを好きな順番で選んでいい権利。

ヤマザキの薄皮ミニパン争奪戦

5コ入の菓子パンの定めになりつつあります(笑)

ちなみに個人の好みランキング

じゅん
じゅん

1位 薄皮スイートポテトクリームパン
2位 薄皮レーズンカスタードクリームパン
3位 薄皮カフェモカクリームパン

ゆた
ゆた

純と一緒だよ

むぅ
むぅ

1位 薄皮レーズンカスタードクリームパン
2位 薄皮スイートポテトクリームパン
3位 薄皮カフェモカクリームパン

まこ
まこ

1位 薄皮スイートポテトクリームパン
2位 薄皮カフェモカクリームパン
3位 薄皮レーズンカスタードクリームパン

 

 

薄皮スイートポテトクリームパンが俄然人気でした(*゚▽゚*) また見かけたら買ってあげよっと♪

さて、ゲームの結果ですが…
1位 まこさん
2位 むぅさん
3位 ゆたさん
ビリ 私
という結果に。あ、私食べれない(´・_・`)

でも1位になったまこさんが、私が好きなの知って半分分けてくれました(*´∀`*) やっさすぃ~(*´ω`*)

なかなか盛り上がり楽しい時間でしたよ(*´ω`*)
やったのはこちら、イッテQのボードゲーム

4人でやって1時間ほどでした。さて、たっぷり遊んだし、受験生のむぅさんはしっかり勉強してね。

 

 

朝が遅めだったからお昼も遅めにして、そしたら夕飯も遅めがいいっていうから先に作りおきを作っていたのに

夕飯まだ?

じゅん
じゅん

……言えば出てきていいね

キレてしまいました(´д`) ホルモンバランス的にイライラしやすい時期だとわかっているのに、やっぱりカッとなってしまった。。。反省。

 

今日のおかいもの

なし

コメント