夕方です。今朝から始まったスマホの設定……まだ終わりません(´；ω；｀)
ゆた
いいよ。オレ作っとくから頑張れ
じゅん
もうあんま頑張りたくない…
献立
- 親子丼
- 豆腐とわかめの味噌汁
材料
| 鶏もも肉 | 1枚 | 100g85円▲20% | 194 |
| 卵 | 6コ | 10コ201円 | 121 |
| 玉ねぎ | 1コ | 29円 | 29 |
| 小ネギ | 小口切りにして冷凍保存していたもの | ||
| 親子丼 | 344 | ||
| 半丁豆腐 | 1つ | 3つ89円 | 30 |
| カットわかめ | 適量 | ||
| 豆腐とわかめの味噌汁 | 30 | ||
| 4人分 | 373 | ||
調理器具
- 味噌汁用鍋
- 大フライパン
- 中ボウル
調理手順 ※調理時間 20 分
- 玉ねぎを薄切りにする。
- 大フライパンに水300cc、和風だしの素15cc、醤油・みりん各30cc、酒・砂糖各15ccと薄切りにした玉ねぎを入れて中火で２分タイマーをセット。
- 味噌汁用鍋にだしパックと水800ccを入れて火にかける。
- 鶏もも肉を一口大に切る。タイマーがなったら鶏もも肉を加えてさらに３分間のタイマーをかけて加熱する。
- 中ボウルに卵を割り入れ、軽くほぐすように混ぜる。
- タイマーがなったら卵液の2/3を回しかけて蓋をして弱火で2分煮る。
- 味噌汁用鍋からだしパックを取り出し、豆腐をさいの目に切りながら加え、カットわかめと味噌20ccを加えとかしたら完成。
- ごはんを器に盛っておく。
- 2分経ったら蓋を取り、残りの卵液を加えて10秒ほど煮たらごはんの上に盛り付けて完成。
結局スマホの設定がほぼ終わったのは、夜も21時を回ったころ。疲れたー＿|￣|○
努力の甲斐があった！っていう性能を見せ付けてくれると嬉しいんだけど…
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