2019-06

魚メイン

【4人分433円/30分】サバの南蛮漬け+副菜2品の同時調理レシピ

  • サバの南蛮漬け
  • だし巻き卵
  • ピリ辛こんにゃく
  • えのきと油揚げの味噌汁
肉メイン

【4人分697円/15分】冷しゃぶサラダと副菜の献立レシピ

  • 冷しゃぶサラダ
  • 五目厚揚げ
  • 麩とわかめの味噌汁
魚メイン

【4人分566円/30分】ブリ大根と副菜2品の献立レシピ

  • ぶり大根
  • もやしのナムル
  • 納豆のチーズ挟み焼き
  • えのきとわかめの味噌汁
卵・豆腐メイン

【4人分470円/25分】麻婆豆腐と副菜2品の献立レシピ

  • 麻婆豆腐
  • 大根サラダ
  • 冷やしトマト
  • エノキとわかめの味噌汁
肉メイン

【4人分768円/20分】鶏の照り焼きと副菜の献立レシピ

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肉メイン

【4人分1051円/20分】チーズインハンバーグと水菜のサラダの献立

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肉メイン

【4人分648円】ピーマンの肉詰めと副菜サラダの献立レシピ

  • ピーマンの肉詰め
  • 長芋とミニトマトの梅肉サラダ
  • コンソメスープ
魚メイン

【4人分639円/30分】サバの味噌煮の献立

  • サバの味噌煮
  • じゃがいもと合い挽き肉の炒めもの
  • レンチン茄子
  • えのきとワカメの味噌汁
肉メイン

【4人分771円/20分】豚肉としめじのマヨネーズ炒め+ほうれん草とトマトのツナサラダ

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肉メイン

【4人分819円/30分】鶏もも肉のソテーonトマトガーリックソース+レタスと卵のサラダ

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魚メイン

【4人分502円/20分】メカジキのマヨ照り焼き+トマたま炒め

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肉メイン

【4人分688円/20分】豚肉とレンコンの豆板醤炒め+冷やしトマトとごまもやし

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