魚メイン

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【4人分497円/20分】鯖の麹漬け焼き+揚げナスの味ポン薬味漬け+トマ玉炒め

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2019.08.282019.08.30
魚メイン101円～150円
魚メイン

【4人分628円/25分】鮭とじゃがいものバター醤油炒め+厚揚げのきのこあんかけ+水菜のサラダ

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2019.08.262019.08.28
魚メイン150円～200円
魚メイン

【4人分640円/15分】カツオのたたき＋トマトとツナのそうめん＋燻製卵とチーズの盛り合わせ

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2019.08.052019.08.20
魚メイン150円～200円
魚メイン

【4人分626円/25分】焼き魚＋肉じゃが＋ピーマンのレンチン煮びたし

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2019.07.232019.08.02
魚メイン150円～200円
魚メイン

【4人分594円/15分】ホッケの開き＋れんこんと舞茸のオイマヨ炒め＋キャベツと納豆のサラダの同時調理献立レシピ

  • ホッケの開き
  • れんこんと舞茸のオイマヨ炒め
  • キャベツと納豆のサラダ
  • 玉ねぎとわかめの味噌汁
2019.07.042019.07.05
魚メイン101円～150円
魚メイン

【4人分433円/30分】サバの南蛮漬け＋副菜2品の同時調理レシピ

  • サバの南蛮漬け
  • だし巻き卵
  • ピリ辛こんにゃく
  • えのきと油揚げの味噌汁
2019.06.272019.06.28
魚メイン101円～150円
魚メイン

【4人分566円/30分】ブリ大根と副菜2品の献立レシピ

  • ぶり大根
  • もやしのナムル
  • 納豆のチーズ挟み焼き
  • えのきとわかめの味噌汁
2019.06.252019.06.26
魚メイン101円～150円
魚メイン

【4人分639円/30分】サバの味噌煮の献立

  • サバの味噌煮
  • じゃがいもと合い挽き肉の炒めもの
  • レンチン茄子
  • えのきとワカメの味噌汁
2019.06.122019.06.13
魚メイン150円～200円
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