魚メイン

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【4人分497円/20分】鯖の麹漬け焼き+揚げナスの味ポン薬味漬け+トマ玉炒め

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【4人分628円/25分】鮭とじゃがいものバター醤油炒め+厚揚げのきのこあんかけ+水菜のサラダ

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【4人分640円/15分】カツオのたたき+トマトとツナのそうめん+燻製卵とチーズの盛り合わせ

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【4人分626円/25分】焼き魚+肉じゃが+ピーマンのレンチン煮びたし

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【4人分594円/15分】ホッケの開き+れんこんと舞茸のオイマヨ炒め+キャベツと納豆のサラダの同時調理献立レシピ

  • ホッケの開き
  • れんこんと舞茸のオイマヨ炒め
  • キャベツと納豆のサラダ
  • 玉ねぎとわかめの味噌汁
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【4人分433円/30分】サバの南蛮漬け+副菜2品の同時調理レシピ

  • サバの南蛮漬け
  • だし巻き卵
  • ピリ辛こんにゃく
  • えのきと油揚げの味噌汁
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