つくりおき

つくりおき

【4品684円/20分】2019/5/19のつくりおき

  • 鶏ごぼう
  • レンコンとにんじんのきんぴら
  • 里芋のごま味噌煮
  • 人参しりしり
つくりおき

【5品556円/20分】2019/5/18のつくりおき

  • ひじき煮
  • ピーマンとしめじのおかか和え
  • ジャーマンポテト
  • ちくわと小松菜の炒め物
  • ゆで卵
つくりおき

【12品1,887円/90分】2019/5/12のつくりおき

  • きのことツナの和えもの
  • チーズinハンバーグ
  • ブロッコリーのコーンチーズ炒め
  • 大根の醤油漬け
  • レンコンとさつま芋のデパ地下風
  • セロリとタコのガーリック炒め
  • 鶏ムネ肉のピリ辛ケチャップソース
  • ピリ辛こんにゃく
  • プチトマトの生姜醤油炒め
  • 鶏そぼろ
  • ほうれん草の梅肉おかか和え
  • いんげんとプチトマトのコチュジャン味噌ごま和え
つくりおき

【11品1,826円/70分】2019/2/27のつくりおき

  • サンマの梅煮
  • 煮かぼちゃ
  • ブリの照り焼き
  • サバの明太焼き
  • ピーマンのサッパリ漬け
  • きのことベーコンのバター醤油炒め
  • 人参しりしり
  • 大豆のチリコンカン
  • ちくわの磯部揚げ風
  • 牛肉炒め
  • ほうれん草の胡麻和え
つくりおき

【8品1,533円/70分】2019/1/14のつくりおき

  • しらたきのとしめじの煮物
  • 人参しりしり
  • ほうれん草の胡麻和え
  • ブロッコリーの塩昆布和え
  • サバの味噌煮
  • チーズinハンバーグ
  • 鶏の照り焼き
  • 煮かぼちゃ
 
つくりおき

【6品1,465円/50分】2019/1/30のつくりおき

  • 豆腐ナゲット
  • さつま芋とレンコンのデパ地下風
  • ひじき煮
  • 小松菜と小魚の生姜醤油炒め
  • ぶりの照り焼き
  • 甘辛チーズちくわ
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