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眩しさを我慢していると、ただ目が疲れるだけではなく、頭痛を引き起こしたり目に障害が出ることもあります。判断力の低下など能率も落ちるので、早めに対処していきましょう

口を動かすと顎がカクカク鳴る方必見！２人に１人が一生に１度は経験すると言われているほど身近な「顎関節症」 をセルフケアで予防・緩和する方法

ストレスは万病を引き起こす元。病気は心身に多大な負担がかかるばかりか、医療費の増大を引き起こし、収入の減少にまで及び家計をも圧迫します。 コスト０円から始められる涙活で心のデトックスをしましょう！