2019年1月の食費　55,480円

１年のはじまり１月。

『１年の計は元旦にあり』と言われるくらいですからね。

いつまでもお正月気分ではいられません(｀・ω・´)

2019.1月の食費

	予算	実出費
食材費	34,500	33,307
飲料	12,500	8,747
調味料	5,000	6,531
米	8,000	6,000
菓子･ｲﾝｽﾀﾝﾄ等		895
食費計	60,000	55,480

対予算比▲4,520

家でのごはんはいつもより少なめだったはずなのに食費は先月とほとんど変わらず。

う～ん…やっぱり正月で財布の紐が緩んだかな？（´・ω・｀）

日々おうちごはん

※写真クリックで材料・レシピ記事に飛べます

つくりおき

404 NOT FOUND | ゆにろぐ

HSS型HSPが断捨離思考で人生満足度を上げる方法

yuni-log.com

【4品638円/40分】2019/1/8のつくりおき

• 鶏コーンバーグ
• 小松菜と小魚の炒めもの
• 甘辛チーズちくわ
• 豚肉とレンコンの山椒きんぴら

yuni-log.com

【8品1,533円/70分】2019/1/14のつくりおき

• しらたきのとしめじの煮物
• 人参しりしり
• ほうれん草の胡麻和え
• ブロッコリーの塩昆布和え
• サバの味噌煮
• チーズinハンバーグ
• 鶏の照り焼き
• 煮かぼちゃ

 

yuni-log.com

【10品1,584円/65分】2019/1/21のつくりおき

• 人参しりしり
• 縞ホッケのバター焼き
• 牛バラ菜炒
• 炒りこんにゃく
• きんぴらごぼう
• 牛肉と春菊のシンプル炒め
• じゃこピーマン
• 枝豆のチーズ焼き
• ちくわの磯辺揚げ風
• いんげんの万能しょうがダレ

 

yuni-log.com

【6品1,465円/50分】2019/1/30のつくりおき

• 豆腐ナゲット
• さつま芋とレンコンのデパ地下風
• ひじき煮
• 小松菜と小魚の生姜醤油炒め
• ぶりの照り焼き
• 甘辛チーズちくわ

yuni-log.com

今月のおかいもの～調味料

ザ・ビッグ　5％offデー

• パン粉 78円
• 無添加合わせ味噌 181円
• 料理酒 1L 168円
• きな粉 200g 88円
• こくまろカレー中辛 98円
• 和風だし 244円
• マヨネーズ 149円
• 刻みのり *2 196円
• とろけるチーズ500g *2 952円
• 片栗粉 184円
• だしパック 184円
• 無添加合わせ味噌 181円
• みりん風調味料 168円
• 穀物酢 78円
• ホールトマト缶 *2 176円
• こくまろカレー *2 196円
• おろしにんにくチューブ 73円
• おろし生姜チューブ 73円
• エバラ焼肉のたれ 181円
• お好み焼きソース 182円
• おろし生姜チューブ 54円
• 醤油 92円

100円shopレモン

• オイスターソース 2つ 200円

業務スーパー

• 鶏がらスープの素 1kg 1625円

ドン・キホーテ

• オリゴのおかげ 2本 730円

 

 今月のおかいもの～菓子・インスタント等

ビッグ

• 即席みそ汁（しじみ） 8食分 98円
• ミニシュー 2袋 82円

その他

• ミスタードーナツ 6コ 615円
• マック　ソフトツイスト 100円

※日々の食材のおかいものは購入した日の記事に書いてあります。